SUSAN BOYLE

Con 47 años un fìsico de ama de casa desaliñada y apariencia bonachona, apareciò el 11 de abril

en el concurso BRITAINS GOT TALENT 2009 ( el mismo que hizo famoso a Paul Potts),diciendo que querìa ser una cantante profesionaly causando la sonrisa burlona de pùblico, comentaristas y jurado.
Pero una vez que SUSAN DOYLE abriò la boca para cantar " I`dreamed a drem " de la obra
musical LOS MISERABLES , dejò a todos sin respiraciòn. Ella es una desempleada que dice
no haber besado nunca a nadie y cuidò en los ùltimos años de su madre enferma y aquì nos
dà una gran lecciòn de que la apariencia no dice nada , que no hay que prejuzgar nunca basandonos en ella y en mi opiniòn personal, de que todos tenemos un tesoro que a veces a
simple vista no se vè.

Aquì el enlace al mejor video del evento

http://www.youtube.com/watch?v=31yzafJerZk

Coadicciòn y Adicciòn

Adicción:

Cuando se tiene un comportamiento repetitivo, como tomar una droga, endeudarse, sostener una relación destructiva, apostar compulsivamente, comer, adelgazar. Aunque se quiera, no se puede abandonar esta conducta o se sustituye por otra, muchas veces igual de dañina.

Codependencia:

Cuando se vive solamente para atender el comportamiento autodestructivo de la pareja y hay sentimientos de no valer nada si el otro no se le reconoce.

http://coadiccion.blogspot.com/ Dr. Andrès Tovilla

Enamorarnos...

abrazo fìlmico - Patricia Cruzat

Ninguna otra actividad vital humana se inicia con tan fuertes esperanzas y expectativas que una relación de pareja, aunque uno haya fracasado o encontrado obstáculos tanto en el pasado como con relaciones de otro tipo. Al comenzar una nueva relación, el entusiasmo de la apuesta al amor siempre se renueva. Y a diferencia de casi todas las actividades de la vida, enamorarnos no es algo que podamos planear con anticipación. Simplemente sucede.
También ocurre, a veces, sin darnos cuenta, que nos encontramos inmersos o involucrados en una relación, y nos preguntarnos ¿cómo llegué hasta aquí? y además nos sucede que a uno se le escapa de la boca o del corazón las siguientes palabras: “Te amo” y luego en nuestra mente acecha la pregunta ¿y ahora qué?
Siempre y cuando nos animemos a admitirlo, de alguna manera todos los seres humanos pasamos por esa instancia en algún momento de nuestras vidas. Se trata de este maravilloso aspecto del amor y las relaciones que no se puede controlar como las actividades que desarrollamos normalmente. Y así sobrevienen todas las preguntas después de que uno afirma “te amo”.
El amor es el camino para vivir con plenitud y perfección. Este es primer paso a comprender y significa tomar conciencia de que tenemos que permitirnos aprender. Una relación es siempre una experiencia renovada, incluso con nosotros mismos. Es necesario profundizar y saber que todos los días tenemos que establecer una relación empezando de nuevo, y a veces lo mejor es comenzando de cero.
La relación de pareja es un intercambio continuo de sentimientos, ideas, opiniones, voluntades, creencias, acciones, reacciones, vibraciones, pensamientos, y objetivos entre dos personas. La base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de él se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad y aceptación.

Por Mabel Iam

Una lecciòn para difundir

La niña que enmudeciò al mundo por seis minutos

( hacer doble clik sobre la imàgen para ampliar)

Pensamientos Poderosos

Llenar al ser de fortaleza mediante los pensamientos poderosos
Alguien poderoso espiritualmente es capaz de terminar en su mente los pensamientos de desperdicio e inútiles. Los pensamientos de desperdicio nos hacen descender una y otra vez y los pensamientos poderosos dan la experiencia de concentración y estabilidad. Los pensamientos poderosos nos capacitan a conquistar los engaños ilusorios de la mente y nos convierten en la personificación del éxito en mantener un estado interno equilibrado y libre de fluctuaciones.Los pensamientos de desperdicio cancelan el coraje y el entusiasmo y siempre crean confusión y muchos cuestionamientos en relación a temas pequeños. Nos privan de conseguir todos los logros y tesoros espirituales. Los pensamientos de desperdicio nos llevan a crear muchos deseos y expectativas y circulan a alta velocidad y es por ello que se multiplican en la mente, haciendo que la energía mental se disperse en mil direcciones distintas.Un alma poderosa sólo considerará aquello que va a hacer. Sus pensamientos y sus acciones serán iguales. Sus pensamientos tendrán una velocidad que está llena de paciencia y tal persona es exitosa en sus pensamientos y acciones. Los pensamientos de desperdicio son como tifones, crean fluctuaciones y caos. Y los pensamientos poderosos nos mantienen constantemente en un estado de bienestar, como la primavera. Los pensamientos de desperdicio se convierten en un método para derrochar nuestro tiempo y energía y los pensamientos poderosos nos capacitan a almacenar energía espiritual y a hacer que nuestro tiempo se use de forma exitosa y fructífera.Los pensamientos poderosos son los que nos conectan con nuestro estado original de felicidad, amor y poder y con nuestro autorrespeto verdadero y se basan en el conocimiento espiritual. Nos acercan a la Fuente Suprema de amor y verdad. Necesitamos crear más pensamientos puros, poderosos y positivos, acerca del ser y de los demás y así nuestro estado espiritual de modo natural se hará poderoso y estable.

Brahma Kumaris World Spiritual University

El vestido de algodòn barato

Usted puede fácilmente juzgar el carácter de los demás por la forma en que tratan a quienes piensan que no pueden hacer nada para ellos....

Leland Stanford y esposa y Frente de Universidad Stanford

Una mujer en un desteñido vestido de algodón barato y su esposo,vestido con un raído traje, se bajaron del tren en Boston, y caminaron tímidamente sin tener una cita a la oficina de la secretaria de Presidente de la Universidad de Harvard. La secretaria adivinó en un momento que esos venidos de los bosques, campesinos, no tenían nada que hacer en Harvard y probablemente no merecían estar en Cambridge. 'Desearíamos ver al presidente' dijo suavemente el hombre. 'El estará ocupado todo el día' barbotó la secretaria. 'Esperaremos' replicó la mujer. Por horas la secretaria los ignoró, esperando que la pareja finalmente se desanimara y se fuera. Ellos no lo hicieron, y la secretaria vio aumentar su frustración y finalmente decidió interrumpir al presidente, aunque era una tarea que ella siempre esquivaba. 'Tal vez si usted conversa con ellos por unos minutos, se irán' le dijo. El hizo una mueca de desagrado y asintió. Alguien de su importancia obviamente no tenía el tiempo para ocuparse de ellos, y el detestaba los vestidos de algodón barato y los raídos trajes en la oficina de su secretaria. El presidente, con el ceño adusto y con dignidad, se dirigió con paso arrogante hacia la pareja. La mujer le dijo 'Tuvimos un hijo que asistió a Harvard por solo un año. El amaba a Harvard. Era feliz aquí. Pero hará un año, murió en un accidente. Mi esposo y yo deseamos levantar un memorial para el, en alguna parte del campus' . El presidente no se interesó. El estaba en shock. 'Señora', dijo ásperamente, 'no podemos poner una estatua para cada persona que asista a Harvard y fallezca. Si lo hiciéramos, este lugar parecería un cementerio.' 'Oh no', explicó la mujer rápidamente. 'No deseamos erigir una estatua. Pensamos que nos gustaría donar un edificio a Harvard' El presidente entornó sus ojos. Echó una mirada al vestido de algodón barato y al traje raído, y entonces exclamó 'Un edificio! ¿Tienen alguna remota idea de cuanto cuesta un edificio? Hemos gastado más de siete millones y medio de dólares en los edificios aquí en Harvard!' Por un momento la mujer quedó en silencio. El presidente estaba feliz. Tal vez se podría deshacer de ellos ahora. La mujer se volvió a su esposo y dijo suavemente '¿eso es todo lo que cuesta iniciar una universidad? ¿Por qué no iniciamos la nuestra?' Su esposo asintió. El rostro del presidente se oscureció en confusión y desconcierto. El Sr. Leland Stanford y su esposa se pararon y se fueron, viajando a Palo Alto, California, donde establecieron la universidad que lleva su nombre, la Universidad Stanford, en memoria de un hijo del que Harvard no se interesó. Nota: Usted puede fácilmente juzgar el carácter de los demás , por la forma en que tratan a quienes piensan que no pueden hacer nada para ellos....

Historia veradadera por Malcolm Forbes

Agradecimiento

Vida, sólo puedo agradecer a la vida todas las oportunidades que me da, la riqueza que la naturaleza nos entrega; ríos, mares, montañas nos cobijan en su aura y nos aunan con la madre tierra.¿Qué más podemos desear que sentirnos integrados como un todo y partícipes de la vida, sintiendo que somos seres luminosos y amando cada espacio de esta existencia?.¿Te has detenido a pensar alguna vez la oportunidad de tu existencia ?.

El poder cultivar en tu interior un jardín con las mejores flores que puedan concebir tus pensamientos. Que pese a la apariencia de los obstáculos,vas fortaleciendo tu naturaleza interna y creando dentro de ti el ser que verdaderamente tú eres.Allí es cuando te das cuenta que la vida es una oportunidad para ser mejor, no importa lo que quedo atrás ni lo que pueda estar aconteciendo, ni lo que vendrá, sólo importa extraer de cada cosa una experiencia que enriquezca tu alma y te permita reconocer y diferenciar entre lo que es bueno y lo que es malo.

Aunque ni eso importa porque a veces hasta lo más malo te permite crecer y fortalecer esas aristas no pulidas, de los errores aprendidos surge la mejor esencia cuando en verdad le hemos dado un valor a cada instante vivido . Es más, eres el conjunto de todo lo aprendido hasta hoy, de todo lo extraído de cada instante de tu vida.Eres un gran Sol, una radiación de vida, que ilumina a otros seres que ven la luz que desprendes.¿No te parece hermoso dar vida ?.Sé, un pequeño sol con tus pensamientos, palabras, acciones. Motivas a todos aquellos que te rodean, cuando emanas una sonrisa, o acaricias con tu mirada.

¿Cómo no ser agradecido de la vida?.Cuando cada día recibes esta irradiación del padre , cuando esas montañas se iluminan, y el agua fluye sin detener nada de lo que en verdad debe pasar en tu vida.. Amor ... Fe ... Amistad... Cariño.... Comprensión ...
Por ello, sé agradecida a la vida .. Tanto dá,... tanto hay que dar...Te invito a irradiar la Gratitud en tu entorno para que la vida te bañe con el Sol de la Bienaventuranza.

Con Amor Tsering Nandrom

VIVIR DESPEINADA

Me llegò al correo y creo que es una buena forma de agregar positivìsmo a la vida .




Todos deberíamos atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas, seríamos mucho más felices.

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad…
El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…- Hacer el amor, despeina.- Reírte a carcajadas, despeina.- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.- Quitarte la ropa, despeina.- Besar a la persona que amas, despeina.- Jugar, despeina.- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…
Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…
Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.
Puede ser que me sienta tentado a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria… Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda… ¡La persona más linda que puedo ser! Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.

Por eso mi recomendación a todas las mujeres:
Haz el amor, UNA Y MIL veces haz el amor, Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine. Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

STAND BY ME (in the streets in the world)

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Parece ser que unos tipos han recorrido el mundo grabando a músicos callejeros diferentes versiones de la misma canción: Stand by me, aquella que cantara Ben E. King. Con lo que grabaron han hecho un "megamix", en el que han fundido parte de lo que grabó cada uno. Y el resultado es precioso. Hay aquí músicos de Santa Mónica, California; de Nueva Orleáns, Luisiana; de Ámsterdam; un grupo de percusionistas indios americanos de Nuevo Méjico; un violonchelista ruso; un coro de mujeres sudafricanas… y más gente de Barcelona, Caracas, Congo y Río de Janeiro. Repito, todos son músicos callejeros. Cuánto arte hay en el mundo !…

Que es la risa?

Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana. Es un arma poderosa de comunicación y ni te imaginas cuantos beneficios positivos para el organismo nos puede proporcionar.

¿ Sabías que el reír produce efectos maravillosos en tu cuerpo y tu mente?Son muchos los beneficios, que nos proporciona la risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.

Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.

¿ Has llorado de risa alguna vez?

Se normaliza la presión sanguínea. El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70. Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo. Y por si fuera poco, la risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista. Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos todo su Esplendor y Amor, y El quiere que tú le sonrías con lo mejor de tu vida.

Varita màgica

Si hoy tuvieses la seguridad que te realiza un deseo , cual pedirìas?

Llegó el tiempo de las cerezas

"El tiempo es sólo una actitud;
si le perdemos el miedo,
nunca seremos viejos."

Nativel Preciado




"Espero que aunque vivamos
hasta muy viejos,
muramos jóvenes".

Henri Matisse