sábado, 29 de noviembre de 2008

UMA


TANTO QUE APRENDER
Este curso, como todos, me he reencontrado con antiguos alumnos que siguen fieles al Yoga. También llegan nuevos que hacen posible que yo siga captando "adeptos" a mi causa. Cada curso empiezo con renovada ilusión. Y éste muy especialmente porque me propusieron algo realmente fascinante. Un gran reto a nivel profesional, y también a nivel personal: impartir Yoga a discapacitados físicos y psíquicos. Cuando me planteé que todos mis alumnos estarían en silla de ruedas... se me hizo extraño. Pero ví claro que esas personas no necesitaban ejercicio físico (ya tienen un montón de fisoterapeutas y rehabilitadores que velan por su salud física). A ellos podría ayudarles más toda esa parte filosófica del Yoga: el pensamiento positivo, las visualizaciones, el control de la mente. En teoría parecía relativamente fácil. Yo nunca había trabajado con discapacitados, nunca había tratado intimamente con discapacitados. Fuí unos días antes de empezar las clases para conocer a mis futuros alumnos, sus limitaciones, algunos incluso con dificultad para hablar; otro que no hace nada, sólo mueve los ojos, pero le llevan a todos los talleres que se hacen porque le sienta bien estar con gente y oir voces... eso dicen los especialistas. Me encontré en un mundo distinto. Y creo incluso que es una torpeza intentar tratarlos como iguales, porque no lo son y ellos mismos lo tienen muy claro. No aceptan la lástima. Les gusta que les traten con naturalidad y respeto, pero no como a iguales. El primer día de taller salí llorando. Contaba con su discapacidad física, pero no imaginaba lo rotos que están por dentro. Tuve que cambiar el planteamiento de las clases y mi propio planteamiento. Ahora llevamos un mes y me siento la mujer más feliz del mundo. No sé si les estaré ayudando, creo que sí porque cada día vienen a la clase y animan a otros a que vengan. Pero sé lo que me están ayudando ellos. Me dan objetividad para valorar lo que tengo, cada pequeño detalle, la gente que me rodea, las oportunidades que me da la vida. Me dan valor para enfrentarme a lo que sea. Me dan alegría por tener la vida que tengo. Me dan muchísimo cariño. Les admiro por el corage que demuestran cada día, en cada momento. Viven en una silla de ruedas, por algún desgraciado accidente, por alguna enfermedad fatal... por lo que sea. Sólo han tenido una opción en la vida, una opción muy difícil, pero la han cogido por los cuernos y han salido adelante, dando un ejemplo enorme a los que disponemos de nuestras piernas, de nuestra voz, de nuestras manos. Ojala yo les esté dando y enseñando la cuarta parte de lo que ellos me dan a mi cada día. De verdad, no hay palabras, sólo mucha emoción. Tanto, tanto que aprender...
Muchos besos. Om Shanti.

sábado, 22 de noviembre de 2008

QUE TAN VANIDOSA ERES?



Se dice que todas las mujeres son vanidosas y que no salen de su casa hasta estar plenamente satisfechas con la manera en que se ven al espejo, pero un cosa es buscar dar una imagen agradable proyectando atención en el cuidado personal, y otra muy diferente es querer sobresalir por estar más bella que el resto. Descubre qué tan vanidosa eres:

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jueves, 20 de noviembre de 2008

A CIERTA EDAD...


Dicen algunos que, a cierta edad, después de los cuarenta, nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina, y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo, es muy probable.
Pero nunca como hoy fui tan consciente de mi existencia, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento como ahora.Ahora se que no soy la princesa del cuento de hadas y que no necesito que me venga a salvar un príncipe azul en su caballo blanco, por que ni soy una princesa, ni vivo en una torre, ni tengo a un dragón que me esté custodiando.Hoy me reconozco mujer, capaz de amar. Se que puedo dar sin pedir, pero también se que no tengo que hacer nada, ni dar nada que no me haga sentir bien.Por fin encontré, hasta ahora, al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de estar llena de defectos, de tener debilidades, y de equivocarme, de no responder a las expectativas de los demás y hasta hacer algunas cosas indebidas. Y a pesar de ello, sentirme bien.Y por si fuera poco, saberme querida por muchas personas que me respetan y me quieren por lo que soy, si… así un poco loca, mandona y muchas veces terca. También cariñosa, platicadora, besadora, abrasadora y a veces por algún motivo, triste, por que también tengo mis momentos tristes, esos en que pongo mi cara larga con un aire de pensante y me da por llorar.Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado... sonrío a la que soy hoy... me alegro del camino andado, y asumo mis errores.¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr tras los sueños!¡Que bien! Ya aprendí a tener paciencia. El ser humano tarda mucho en madurar… ¿verdad?.Hoy sé, por ejemplo, que no puedo retener el mar, aunque cuando estoy “con él”, quisiera nunca tener que dejarlo... Hoy sólo lo contemplo, me lleno “de él”. Y cuando llega el momento de partir, me despido diciéndole. ¡Hasta pronto!.También hoy sé que mis amigos y amigas son peregrinos del mismo camino, y que en cualquier momento nos encontramos y nos queremos.¡¡¡Hoy sé que nadie es responsable de mi felicidad, solo yo!!!.Hoy sé que el viento extiende sus brazos cuando camino por la calle. Y que solo depende de mí sentirlo.Hoy sé que la vida es bella… Porque la he visto partir ya muchas veces.Hoy vivo la vida así como es, bonita con sus ires y venires, con sus amores y desamores, con sus ratos de marea baja, con sus puestas de sol, con su ruido incesante.Sólo quiero dejarla correr. No quiero pedirle nada. Sólo quiero tener lo que yo me busque, sólo quiero lo que yo merezca.

Hoy me doy cuenta que no soy una mujer invisible.¡¡¡
Ya aprendí que DIOS siempre está en mi camino!!!.

tomado del blog de JP http://bloghotpoint.blogspot.com/ gracias amigo!

miércoles, 19 de noviembre de 2008

Respìrame...



Ayuda lo he hecho de nuevo
he estado aquí muchas veces antes
Hoy me he hecho daño a mí misma de nuevo
Y lo peor es que no hay nadie más aquí
a quien culpar

Sé mi amigo
Abrázame,
envuélveme,
Extiéndeme

Soy pequeña
y frágil
Hazme entrar en calor
...Y respírame

Ay! me he perdido de nuevo.
perdida y en ninguna parte
donde puedan encontrarme
Sí, creo que podría acabar con todo
Me he vuelto a perder
y me siento tan insegura

Sé mi amigo
Abrázame,
envuélveme
Extiéndeme
Soy pequeña y frágil
Hazme entrar en calor
...Y respírame
·
Breathe me... Sìa
·

miércoles, 12 de noviembre de 2008

TIEMPO DE OTOÑO



A pesar de que los días se van haciendo más cortos, tristes y oscuros, el otoño tiene una combinación de colores envidiable: amarillo, naranja, verde y marrón. Así va pasando el tiempo..... aunque pienso que en el alma de las personas el tiempo transcurre de forma distinta. Hay cosas que no cambian de color, situaciones que siempre están presentes y personas que nunca se olvidan a pesar del paso de las estaciones.Mi recuerdo para ti en este otoño ya mediado, en este tiempo de castañas y membrillo, de color amarillo y naranja en las hojas caídas.


Pilar